آنچه در دوران دانشگاه ما به خوبی پیش می رفت، اغلب در بزرگسالی با چالش هایی روبرو می شود - با دوست یابی تفاوتی ندارد. در حالی که چند سال پیش می‌توانستید با تقریباً هر کسی در حالی که روی یک اسپریتس می‌نشستید، زبان مشترک پیدا کنید، اما اکنون، در یک رابطه پایدار، با یک یا دو کودک، کار کردن 8 تا 10 ساعت در روز، دشوارتر است
Menelaos Apostolou و Despoina Keramari کنجکاو بودند که ببینند چه چیزی شکل‌گیری دوستی‌های بزرگسالان را دشوار می‌کند، زیرا اگرچه زندگی ما تا زمان بزرگسالی نسبتاً پایدار است، اما می‌توانیم در هر زمانی خود را در یک محیط جدید بیابیم. نتیجه یک تغییر شغل یا یک جابجایی بزرگ است.
برای اینکه بفهمند چه چیزی بیشتر مانع شکل‌گیری دوستی‌های جدید می‌شود، آپوستلو و کراماری مصاحبه‌های نیمه‌ساختارمند ۳۰ دقیقه‌ای با ۲۰ شرکت‌کننده انجام دادند.پس از تجزیه و تحلیل این مصاحبه‌ها، نظرسنجی با 108 شرکت‌کننده جدید ادامه یافت و اکنون با پرسش‌های باز پایان یافت. محققان پاسخ های شرکت کنندگان را به شش دسته تقسیم کردند.
1 درونگرایی
"من بسته ام."
«وقتی با افراد جدید ملاقات می کنم احساس خجالت می کنم.»
«پیدا کردن زمینه مشترک با افراد جدید دشوار است.»
"من برای باز شدن با افرادی که به سختی می شناسم مشکل دارم."
"من خجالتی هستم."
"منتظرم دیگران به من نزدیک شوند."
"من یک فرد اجتماعی نیستم."
"من به ندرت با افراد جدید ملاقات می کنم، زندگی اجتماعی زیادی ندارم."
«از فکر صحبت درباره خودم با دیگران احساس ناراحتی می کنم.»
2 ترس از طرد شدن
"من از طرد شدن می ترسم."
"فکر اینکه دیگران در مورد من چه فکر می کنند، من را پر از اضطراب می کند."
"من می ترسم که دیگران نظر بدی درباره من داشته باشند زیرا دوستان زیادی ندارم."
"من نگرانم که مرا نپذیرند."
«ارتباط با دیگران برای من دشوار است.»
"من نمی دانم چگونه یک دوستی جدید را آغاز کنم."
"من مطمئن نیستم."
«فکر نمی‌کنم در ابتدا تأثیر خوبی بگذارم.»
3 عوامل عملی
"من معلولیتی دارم که مانع زندگی اجتماعی من می شود."
«من یک مشکل سلامتی دارم که من را از داشتن یک زندگی اجتماعی باز می دارد.»
"من مشکلات روانی دارم که مانع ایجاد روابط جدید می شود."
«من در کشوری زندگی می کنم که فرهنگ آن با من بسیار متفاوت است و این باعث می شود دوست پیدا کنم.»
"من در یک دایره کاملاً تنگ حرکت می کنم، و این باعث می شود که برقراری ارتباطات جدید برای من دشوار باشد."
"مردم بسیار کمی در شهری که من زندگی می کنم وجود دارد، بنابراین ملاقات با افراد جدید سخت است."
4 بی اعتمادی
"من برای اعتماد به دیگران مشکل دارم."
"من مراقب هستم."
"من مشکوک هستم."
"به دلیل تجربیات بد قبلی ام، به دیگران اعتماد ندارم."
"من فکر می کنم که دیگران با انگیزه های پنهان به من نزدیک می شوند."
"من در مورد اینکه با چه کسانی دوست می شوم بسیار گزینشی هستم."
«پیدا کردن افرادی که واقعاً می خواهند دوست باشند برای من سخت است.»
5 کمبود وقت
"من برای روابط جدید وقت ندارم."
"من تمام وقتم را به شریک زندگیم اختصاص می دهم، برای دیگران زمانی ندارم."
"من زیاد کار می کنم، برای دیگران وقت ندارم."
6 انتخاب
"من تمایلی به پیدا کردن دوستان جدید ندارم."
«احساس می کنم برای پیدا کردن دوستان جدید خیلی پیر شده ام.»
"برای من سخت است که به کسی این فرصت را بدهم که دوست من شود."
"من به راحتی رویکرد مردم را رد می کنم."
«پیدا کردن افرادی با علایق مشابه برای من سخت است.»
"من برای پیدا کردن افرادی که دوست دارم با آنها دوست باشم مشکل دارم."
بعداً، با کمک 622 شرکت‌کننده دیگر، بررسی کردند که کدام یک از 40 عامل فوق بیشتر اتفاق می‌افتد. بر اساس نتایج، بی اعتمادی، کمبود وقت و دوری از عواملی است که بیشتر مانع شکل گیری دوستی های جدید می شود. نتایج نشان می دهد که کمبود اعتماد به نفس در زنان بسیار بیشتر از مردان رخ می دهد.
آیا حتی در بزرگسالی به راحتی دوست می شوید؟
- بله، من به سرعت با دیگران نقاط مشترک پیدا می کنم.
- نه، من هم به دلیل یکی از دلایل بالا پیدا کردن دوستان جدید برایم سخت است.
- نه، اما چیزی کاملاً متفاوت برای من مشکل ایجاد می کند.
